2017年3月1日 / 最終更新日 : 2017年5月25日 boulder ボルダリング ボルダリングで怪我をしないために気をつけている「5つ」のこと。 怪我の予防について ボルダリングはダイナミックな動きをする事も多く、怪我が絶えません。擦り傷や打撲等の軽度な怪 […]
